Алгаева Наталья, инструктор йога терапии моб 80502088388
Я родилась 09.11.1958 в ГДР, тогда мой отец служил в городе Потсдаме. После окончания средней школы я сменила много профессий. Работала в детском саду; продавцом, кассиром; бухгалтером; главным бухгалтером; финансовым директором… Но всегда оставалось чувство, что хочется чего-то большего.
В 2001 году поступила в гуманитарный университет на кафедру психологии. В 2006 получила диплом бакалавра психологии, а в 2007 году защитила диплом специалиста.
Шведюк Тамара Павловна моб 80954708006
Я хочу рассказать о том, как можно себе помочь без таблеток и уколов с помощью оздоровительной системы Хатка - йога.
Как и многих других к Хатка - йога меня привела болезнь. Бесконечные уколы, капельницы, больницы, даже хотели оформлять на инвалидность.
Сергеева Жанна, инструктор по классической йоге моб 80955837564
Я родилась в 1953 году. В 1975 году окончила Калининградский институт речной промышленности и хозяйства по специальности инженер – механик. Много лет работала инженером – конструктором на разных предприятиях. С начал 90х годов и до 2003 года работала в агентствах недвижимости.
Калинина Елена, инструктор по классической йоге моб 80507060418
Что значит для меня йога? Как сложно мне ответить на этот вопрос однозначно. Для этого пришлось вернуться на несколько лет назад моей жизни.
Филиппова Ольга, инструктор по классической йоге 80506985721
Занимаюсь йогой 6 лет. Имею двоих детей (4 года, 1 год 9 мес.). На собственном опыте одтверждаю благотворное влияние занятий йогой. Подготовка к беременности, беременность и роды. Йога позволяет подготовиться физически, морально. Женщина, которая пришла заниматься в беременность уже имеет позитивный настрой.
Жаннетта, инструктор по классической йоге моб 80505435893
Меня зовут Жаннетта, мне 24 года. В йогу меня привел интерес к работе над своим телом, позже я поняла, что йога - это забота не только о теле, прежде всего - это учение о душе.
В нашем современном мире наш организм постоянно испытывает бешеную нагрузку дома, на работе, в награду мы получаем, как результат, плохое настроение, обиду, раздражение. А ведь большинство из нас не могут или не умеют совладать собой, дать нашему телу и душе отдохнуть. Да, вечером мы ложимся спать, но наш мозг постоянно работает, занят тем, как решить ту или иную задачу, и зачастую, утром мы просыпаемся разбитыми, а почему? Потому что мы не умеем владеть своим сознанием, своими чувствами, эмоциями и даже своим телом.
Человек, овладевший своим разумом, может направлять свои мысли в сторону позитивного мышления, увавновесить свои эмоции. Практика йоги позволяет контролировать, как свое тело, так и свой ум. А когда наше тело, ум и душа здоровы - мы находимся в гармониис самим собой и окружающим миром.
Что касается меня, йога внесла в мою жизнь вполне реальные изменения: я приобрела новую точку зрения на здоровье и позитивность; силу и устойчивость для преодоления жизненных препятствий. Инструктором йоги я стала совсем недавно и это вовсе не легкий труд, но какая награда, когда люди выходят с улыбкой после занятий. А ведь согласитесь, встречаясь на улице и на своем пути улыбающихся, счастливых людей намного приятнее, нежели угрюмых, замкнутых, озабоченных проблемами!
